今回は毎回好評を得ているゴキブリ退治用の団子作りをすることになりました。
講師は経験豊富な北永さんにお願いしました |
ホウ酸団子は、ゴキブリの駆除剤のことですが、タマネギや小麦をホウ酸に加えて団子状にして、これを食べたゴキブリが脱水症状を起こして死亡するというものです。
あらかじめ3人1組の材料を小分けして4グループに配布されました。
2つの袋に入れられた粉を黄色の容器に入れて攪拌する作業から始まりました。よく混ざったら牛乳を加えさらに練りこみます。この練り上がった塊を3等分して各々が団子にする作業となりました。
もうすぐ出来上がりです |
このグループは出来上がったので談笑中 |
団子作りの後は脳トレ運動が行われました。代表が前に立って、「じゃんけんをしますが、私がグーを出したら皆さんは負けるチョキをだしてください。次々とやりますからなるべく早く出してください」と告げられ、つい勝ってしまうジャンケンになる人もいて、笑い声が絶えない賑やかな雰囲気になりました。
とっさの考えをとっさな行動に移るという運動ですが、認知症予防に効果があるようです。
そのほか、元気よく数字を数え、3の倍数に手を打つ運動も元気よく行われました。
この後、お茶会に移り談笑タイムでした。
最後は定番のいいね金沢健康体操で締めくくりとなりました。
やって楽しい、聞いて楽しい、見て楽しい「金沢健康体操」 |
なお、来月は15日が本来の開催日ですが、都合により22日に変更となります。別途、参加者募集の回覧をしますがお間違いのないようにお願いいたします。
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