おたすけ隊が出動

 7月31日（日）Mさん宅の家の周りの樹木の伐採作業を行いました。7時から8時までの作業時間で4名の会員が参加をしました。

すっかり綺麗になりました。皆さんんもお困りごとは、町会の役員に相談ください。

家庭でできるストレッチ体操で認知症を予防しよう：第161回荒屋悠々サロン

7月16日（土）午後1時30分から、荒屋会館3Fにおいて第161回悠々サロンが開催されました。冒頭の挨拶で、最近は全国的にコロナ感染が急増しており、県内においても連日700人を超えていることから、吾々高齢者は特に十分気をつけましょうと注意喚起がありました。4回目のワクチンをもう打たれたという人もありました。

今回はお年寄り地域福祉支援センターから講師をお招きして、家庭で出来るストレッチ体操の指導を受けました。

「お年寄り地域福祉支援センターふくひさ」から講師が派遣されました

全員に「寿リハ」と題したストレッチ体操等の解説をした資料が配付されました。体をほぐす体操をしてから、認知症予防になる体操の指導が行なわれました。

先ずは講師のご挨拶がありました

資料メニューの説明です

全てイスに掛けたままの体操です

30分後からは、認知症が予防できるという脳トレ体操をしました。両手を広げ、右手親指を折りながら左手の親指を折るという運動でしたが、馴れるまでこれが以外と難しいことを知りました。両手の運動が円滑に出来るようになると足も動かす運動が加わりました。この運動で脳の働きが活性化するので、認知症の予防になるようです。

このストレッチ体操を1時間続けて終わりました。次にしりとり遊びを数回行ないお茶タイムで一息ついて解散となりました。

毎年7月には体操の講師が派遣されます
この写真は5年前の模様です

5人に1人が認知症になるという怖ろしい予測があります。この機会を高齢者の方の積極的参加をお待ちしております。なお、入会費や参加費は一切不要ですので、お気軽にお立ち寄りください。いつでもドアは開いています。

ちょっと遠出のバス旅行（シニアクラブ）

 昨日（10日）、シニアクラブ主催のバス旅行が行なわれました。勧誘チラシのタイトルは「近江牛を食べに行こう　長浜・黒壁スクエア散策と関ヶ原古戦場へ歴史探訪の旅」でした。
金沢市の福祉政策でバス利用の補助金対象が15名以上となっているため、参加者募集時には心配されましたが、町内の交友会にも案内して参加者を募集しました。その結果、シニアクラブから12名、交友会から3名の参加を得て、要件が満たされました。

今回は旅行先が岐阜県関ヶ原町なので、出発時間が7時30分、帰着時間が18時30分の行程となりました。

数分遅れて関ヶ原に向け出発！

霧雨がぱらついていましたが、関ヶ原到着時には傘は必要ない状態となりました。

到着して玄関前で記念撮影

2年前にオープンした古戦場記念館は岐阜県が設置した建物で、とても素晴らしい設備となっていました。

入場時間待ち

1階は戦った東軍，西軍の武将の甲冑類や歴史的な記録が展示されていました。2階はシアターとなっており、大音響と共に地響きに併せて振動するイスが設置されており、合戦の臨場感が楽しめました。

座席の直ぐ目の前に大スクリーン

東軍・西軍併せて16万人の武将達がこの関ヶ原で壮絶な戦いを繰り広げました。凄い設備を造ったものだと感心しました。

ここを後にして、胡麻の里という施設へ行って買い物を楽しみました。

写真撮影時だけマスクを外しました

胡麻の色々な賞品が売られていました

次に向かったのは花伊吹と称するレストランで近江牛料理を楽しむことになりました。

間もなく到着です

肉は軟らかく量的にも満足でした

感染防止の仕切り板がちょっとねぇ

このレストランの隣が「風鈴祭り」の会場になっており、かなりの観光客で賑わっていました。

やがてバスは長浜に到着して、黒壁スクエアの散策となりました。

ガラス館とこの界隈が一大観光地になり大勢の観光客で賑わっていました

黒壁スクエア

ガラス館の賑わい

この観光を終わり、金沢に向け帰路につきました。

湖岸道路のドライブが快適でした。

湖岸道路と琵琶湖

帰着時には小雨が降っていましたが、お陰様で旅行は傘が不要の天候で助かりました。

帰着予定より早く18時20分頃に無事到着しました。

参加者不足の心配解消のためには、シニアクラブだけではなく町内一般からも参加者を募集すればどうかと元町会長から意見を頂戴しました。役員会の検討事項とすることにしました。